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状态:20180606期
主持:
导演:
年代:2018
时长:每期90分钟
语言字幕:国语对白 中文字幕
国家地区:大陆
更新时间:2019-09-24 08:03:04
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影视简介:【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。<<
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